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Terrina de pencas de acelga con tartar de cigalas

Dificultad
Fácil
Tiempo total
1H 30MIN
Cocina
Ingredientes

2 kg de acelgas

Fécula de patata, cantidad necesaria

Unas gotas de aceite de oliva

Cigalas para preparar el tartar

Cómo preparar mi terrina de pencas de acelga paso a paso

01.

Escaldar las pencas de acelga

Lo primero que hago es separar las pencas de las hojas de acelga. Para preparar esta terrina utilizo los tallos, que escaldo brevemente para que pierdan parte de su rigidez y pueda trabajar mejor con ellos.

Este paso es importante porque después tendremos que ir colocando las pencas unas encima de otras y necesitamos que sean suficientemente flexibles para adaptarse al molde.

02.

Preparar el molde y colocar la primera capa

Una vez que tengo las pencas escaldadas, preparo un molde para terrinas y comienzo a colocarlas, superponiéndolas hasta cubrir toda la superficie.

Me gusta romper ligeramente algunas pencas para que encajen mejor entre sí y conseguir una capa lo más homogénea posible. Cuanto más uniforme quede, mejor será el resultado cuando terminemos de cocinar la terrina.

03.

Añadir la fécula de patata

Cuando tengo lista la primera capa, añado una pequeña cantidad de fécula de patata por encima.

La utilizo como una especie de pegamento natural que me ayuda a mantener unidas las pencas durante la cocción. No hace falta añadir demasiada, simplemente distribuir un poco entre las distintas capas.

04.

Formar las cinco capas de la terrina

Continúo colocando las pencas y añadiendo un poco de fécula de patata entre ellas. Repito el proceso hasta completar unas cinco capas, aproximadamente, y llenar el molde.

Para esta preparación utilizo alrededor de dos kilos de acelgas. Lo importante es ir ajustando bien las pencas para que la terrina tenga una estructura uniforme y no queden demasiados espacios entre ellas.

05.

Cocinar la terrina al vacío

Una vez formada la terrina, la introduzco en una bolsa de vacío y la cocino en el horno durante 45 minutos a 90 °C.

Con esta cocción consigo que las distintas capas queden compactadas y se mantengan unidas. Al terminar, obtenemos una terrina firme que podemos manipular sin que las pencas se separen fácilmente.

06.

Dorar la terrina en la plancha

Cuando la terrina ya está cocida, paso a la última parte de la preparación. Caliento una plancha o sartén, añado unas gotas de aceite de oliva y coloco un poco de papel de cocción para evitar que la terrina se pegue.

A continuación, marco la terrina hasta que la superficie adquiere un bonito tono dorado. Lo que busco es conseguir una textura diferente en el exterior, manteniendo el interior compacto.

07.

Acompañar con el tartar de cigalas

Para terminar, acompaño la terrina de pencas de acelga con un tartar de cigalas.

De esta manera, las pencas, que muchas veces quedan relegadas a un segundo plano, se convierten en la base del plato. Es una forma de demostrar que aprovechar mejor los ingredientes también puede ayudarnos a descubrir nuevas posibilidades en la cocina.

Mi receta de aprovechamiento

En Zelai Txiki llevamos años intentando aprovechar al máximo los productos que llegan a nuestra cocina, muchos de ellos procedentes de nuestra propia huerta. Para mí, reducir el desperdicio alimentario no consiste únicamente en buscar una utilidad a lo que sobra. Empieza mucho antes, cuando decidimos qué cultivar, qué comprar y cómo vamos a trabajar cada ingrediente.

Una de las cosas que más me gusta de cocinar con verduras es que muchas veces podemos sacar partido a partes que habitualmente se desechan. Las pencas de acelga son un buen ejemplo. A menudo nos quedamos con las hojas para preparar otras elaboraciones y no prestamos tanta atención a los tallos, aunque también tienen muchas posibilidades en la cocina.

Con esta receta quiero demostrar precisamente eso: que podemos preparar un plato diferente utilizando una parte de la verdura que no siempre recibe el protagonismo que merece. Para ello, preparo una terrina de pencas de acelga, que primero cocino al vacío y después paso por la plancha para conseguir una superficie dorada. La acompaño con un tartar de cigalas.

Es una elaboración que requiere algo de paciencia a la hora de colocar las pencas, pero que nos permite aprovecharlas y conseguir una textura muy interesante. En nuestra cocina intentamos trabajar así siempre que podemos: antes de descartar algo, pensamos qué podemos hacer con ello.

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