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Fresh rolls de salmón, pepino, verduras crudas y salsa de yogur y lima

Por
Fine Dining Lovers
Redacción
Dificultad
Fácil
Tiempo total
30MIN
Cocina
Ingredientes

láminas de papel de arroz: 8

Salmón ultracongelado 250 g

Pepino 1

Zanahoria 1

Aguacate 1

Col morada 80 gr

Hojas de menta al gusto

Hojas de cilantro al gusto

Yogur griego 50 gr

Ralladura de 1 lima

Zumo de 1 lima

Cucharadita de miel 1

Semillas de sésamo, al gusto

Sal, al gusto

Pimienta, al gusto

Aceite de oliva virgen extra, al gusto

Fresh rolls ligeros y coloridos con salmón, verduras crujientes y hierbas aromáticas, acompañados de una salsa fresca de yogur y lima

01.

Cortar el salmón en tiras finas y aliñarlo con un poco de aceite, sal y pimienta.

02.

Cortar el pepino, la zanahoria, el aguacate y la col morada en juliana fina.

03.

Preparar la salsa mezclando el yogur griego con la ralladura y el zumo de lima, la miel, sal y pimienta. Mezclar bien hasta obtener una textura homogénea. Como alternativa, se puede utilizar una salsa clásica de tahini.

04.

Llenar un bol amplio con agua templada y sumergir una lámina de papel de arroz durante unos segundos, hasta que se ablande.

05.

Colocar la lámina de papel de arroz sobre una superficie ligeramente húmeda y disponer en el centro un par de tiras de salmón, las verduras crudas y las hierbas aromáticas.

06.

Doblar los laterales hacia dentro y enrollar con cuidado, procurando que el roll quede compacto.

07.

Repetir la operación con el resto de los ingredientes.

08.

Cortar los fresh rolls por la mitad, terminar con semillas de sésamo y servir acompañados de la salsa de yogur y lima.

Curiosidades

Los fresh rolls son una preparación muy popular en el Sudeste Asiático, especialmente en la cocina vietnamita, donde se elaboran con láminas de papel de arroz y se rellenan con ingredientes frescos, especias y hierbas aromáticas. En los últimos años también se han convertido en protagonistas de la cocina contemporánea internacional gracias a su ligereza y a su atractivo visual.

A diferencia de los spring rolls más conocidos en Occidente, esta versión no se fríe, sino que se sirve fresca, combinando diferentes texturas, hierbas aromáticas e ingredientes crujientes que contrastan con la suavidad de la envoltura.

Tradicionalmente, los fresh rolls se preparan con camarones, fideos de arroz, lechuga y menta, y se acompañan con salsas intensas a base de cacahuate o pescado fermentado. Sin embargo, su versatilidad los ha convertido hoy en una de las preparaciones más habituales de la cocina casual fine dining y de los menús inspirados en el wellness food contemporáneo, una tendencia especialmente popular en los Emiratos. La posibilidad de jugar con colores, texturas e ingredientes de temporada hace que también sean muy apreciados en propuestas gastronómicas donde la estética del plato y la idea de compartir ocupan un lugar importante.

Esta versión combina salmón crudo, pepino, verduras crujientes y hierbas frescas con una salsa de yogur y lima inspirada en los sabores frescos y cítricos de la cocina contemporánea de Oriente Medio. Una receta colorida, sabrosa y muy versátil.

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